Спортсмены-любители будут отжиматься, подтягиваться, метать снаряд, бегать, прыгать в длину с места.

 "ТЭК КУБАНИ--НОВОСТИ", 11--09-2017. КРАСНОДАР.-- Впервые в истории Спартакиады ПАО «Газпром» 11 сентября стартовали соревнования по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Всего в этой программе выступят 100 спортсменов из 25 дочерних предприятий «Газпрома», рассказали в пресс-центре Спартакиады. Участвуют представители двух возрастных групп — 30-39 и 40-49 лет.
Первой дисциплиной, нормативы в которой выполняли участники, стала стрельба из электронного оружия. Максимально можно выбить 50 очков, а каждому стрелку дается возможность совершить несколько пробных выстрелов, перед тем как стрелять в зачет. Следующими видами программы комплекса стали дисциплины силовой гимнастики: поднимание туловища из положения лежа на спине и наклон вперед из положения стоя.
Основная программа ГТО пройдет 12 сентября в СК «Юность». Спортсмены-любители будут отжиматься, подтягиваться, метать снаряд, бегать, прыгать в длину с места. Завершится комплекс 13 сентября сдачей нормативов по плаванию в бассейне «Гранд Отеля Поляна» на дистанции 50 метров вольным стилем. В этот же день в гостиничном комплексе «Имеретинский» пройдет награждение победителей по видам спорта и торжественное вручение сертификатов о выполнении нормативов ВФСК ГТО.