Его участники  прошли функциональное тестирование.

"ТЭК КУБАНИ--НОВОСТИ", 17-08-2016. КРАСНОДАР. — Проект «Мой комплекс ГТО» компании «Газпром трансгаз Краснодар» перешел на новый этап. По итогам второго функционального тестирования выявилась наиболее активная группа его участников, уже сумевших добиться не только популярности в своем интернет-сообществе, но и изменений к лучшему в плане физподготовки. Для них в конце июля в одном из фитнес-центров Краснодара был проведен мастер-класс с участием ведущих инструкторов.
 В общем зале для «спортивного отряда» 35 участников провели разминку, направленную на профилактику травматизма. Затем, разделившись на мужскую и женскую группы, газовики поспешили на «урок» к персональным тренерам. Им рассказали об основах развития физических качеств на самостоятельных занятиях.
«На мастер-классах мы тренировались по современным фитнес-системам, — отметил руководитель спортивно-оздоровительной группы Медико-санитарной части Общества, один из организаторов проекта Олег Лызарь. — Это, конечно же, стретчинг — растяжка, функциональный тренинг, атлетическая гимнастика и кросс-фит. А в завершение занятия персональные инструкторы провели небольшую лекцию по правильному питанию».
Следующим этапом в преодолении всех ступеней проекта станет новое мероприятие, о месте и времени проведения которого будет сообщено отдельно. Чтобы не пропустить его и быть в курсе всех событий, участникам стоит почаще проявлять активность как на спортплощадках, так и в специальной группе в сети
Стоит напомнить, что по итогам второго функционального тестирования в период с апреля по июль этого года у 81 % участников проекта отмечено снижение содержания жира и увеличение индекса массы тела; у 36 % обследованных снизился метаболический возраст; 45 % участников нарастили мышечную массу; жизненная емкость легких увеличилась у 54 % протестированных.
Источник: Пресс-служба ООО «Газпром трансгаз Краснодар».